Glaubenssätze ... unsere ganz persönlichen inneren "Antreiber"
Eine der wichtigen Grundpfeiler von NLP-Gesundheits-Coaching ist die Arbeit mit Überzeugungen, genannt "Glaubenssätze": Diese inneren "Einstellungen" steuern in verschiedensten Momenten - meist unbewusst - unsere Emotionen und Reaktionen, auch im Aussen sichtbar als ein Verhalten.
Positive Glaubenssätze stärken unser Wohlempfinden und befähigen uns, in der jeweiligen Situation angepasst zu reagieren. Das Gegenteil sind negative Glaubenssätze. Diese tendieren dazu, unsere Wahlmöglichkeiten und Reaktions-Muster einzuschränken: Viele Menschen kennen Momente, in welchen "es" reagiert und sie das Gefühl haben, nichts dagegen tun zu können. Hier kann eine Arbeit mit Glaubenssätzen "die Welt bewegen" in Richtung Optimierung des persönlichen Selbst-Managements.
NLP, neurolinguistisches Programmieren und Gesundheit: Bei "Neuro" geht es darum, wie Körper und Seele über das Nervenssystem miteinander verbunden sind, "linguistisch" wie unsere Sprachmuster unsere Befindlichkeit beeinflussen (z.B. was kommt Ihnen bei "Krankheit" in den Sinn versus "Gesundheit" ... wie fühlen Sie sich dabei?) Unter "Programmieren" verstehen wir die Abfolge von verschiedenen innerlichen Reaktionen/ Gedanken/Bildern/etc. die in eine Handlung oder Reaktion münden (NLP und Gesundheit)
Eine der wichtigen Grundpfeiler von NLP-Gesundheits-Coaching ist die Arbeit mit Überzeugungen, genannt "Glaubenssätze": Diese inneren "Einstellungen" steuern in verschiedensten Momenten - meist unbewusst - unsere Emotionen und Reaktionen, auch im Aussen sichtbar als ein Verhalten.
Positive Glaubenssätze stärken unser Wohlempfinden und befähigen uns, in der jeweiligen Situation angepasst zu reagieren. Das Gegenteil sind negative Glaubenssätze. Diese tendieren dazu, unsere Wahlmöglichkeiten und Reaktions-Muster einzuschränken: Viele Menschen kennen Momente, in welchen "es" reagiert und sie das Gefühl haben, nichts dagegen tun zu können. Hier kann eine Arbeit mit Glaubenssätzen "die Welt bewegen" in Richtung Optimierung des persönlichen Selbst-Managements.
NLP, neurolinguistisches Programmieren und Gesundheit: Bei "Neuro" geht es darum, wie Körper und Seele über das Nervenssystem miteinander verbunden sind, "linguistisch" wie unsere Sprachmuster unsere Befindlichkeit beeinflussen (z.B. was kommt Ihnen bei "Krankheit" in den Sinn versus "Gesundheit" ... wie fühlen Sie sich dabei?) Unter "Programmieren" verstehen wir die Abfolge von verschiedenen innerlichen Reaktionen/ Gedanken/Bildern/etc. die in eine Handlung oder Reaktion münden (NLP und Gesundheit)
